Longevity Society Retreat
Ζήσε Περισσότερο. Ζήσε Καλύτερα.
Σταμάτα για λίγο.
Πάρε μια ανάσα.
Άκου το σώμα σου.
Κοίτα γύρω σου.
Σε έναν κόσμο που τρέχει, το Longevity Society Retreat είναι μια παύση με νόημα. Ένα τριήμερο αφιερωμένο στη μακροζωία, τη ρύθμιση του στρες και τη συνειδητή φροντίδα νου & σώματος.
Γιατί η μακροζωία δεν αφορά την ηλικία. Αφορά την ποιότητα της ζωής μας.
Με αυτή τη φιλοσοφία δημιουργήσαμε τη νέα μας ενότητα Longevity Coaching: έναν καινοτόμο συνδυασμό Life Coaching, Mindfulness και Δημιουργικής Απεικόνισης, σχεδιασμένο να ενισχύσει κάθε αισθητική, επανορθωτική ή εξειδικευμένη ιατρική θεραπεία, προσφέροντας μια συνολική εμπειρία ευεξίας.
Η εμπειρία
Το Ηealth Laser Clinic σε συνεργασία με την Life Coach Κρίστυ Μητακάκη σας προσκαλούν σε μια βιωματική εμπειρία ευεξίας & anti-aging, σχεδιασμένη να:
- ηρεμεί το νευρικό σύστημα
- ενεργοποιεί το σώμα με ήπιο και ουσιαστικό τρόπο
- επαναφέρει την ισορροπία
- καλλιεργεί παρουσία, σύνδεση και φροντίδα
Όλες οι δραστηριότητες πραγματοποιούνται σε μικρή ομάδα, σε έναν ζεστό και φυσικό χώρο μέσα στο βουνό.
Πληροφορίες
- Χελυδορέα Zen, Τρίκαλα Κορινθίας
- 20 – 22 Μαρτίου 2026
Θα φιλοξενηθούμε στο Χελυδορέα Zen, στα Τρίκαλα Κορινθίας — έναν χώρο ηρεμίας και επαφής με τη φύση, ιδανικό για αποσύνδεση από την ένταση της πόλης και επανασύνδεση με τον εαυτό μας.
Πρόγραμμα Retreat
Παρασκευή | Άφιξη & Σύνδεση
- Άφιξη και τακτοποίηση
- Κύκλος γνωριμίας & καλωσόρισμα
Δημιουργούμε από την πρώτη στιγμή έναν ασφαλή, ήρεμο χώρο σύνδεσης και χαλάρωσης.
Εκδήλωση ενδιαφέροντος
Δήλωσε έγκαιρα το ενδιαφέρον σου γιατί οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Σου εγγυόμαστε μια εμπειρία ζωής που θα σου μείνει αξέχαστη!
Οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Σάββατο | Longevity Care & Επανασύνδεση
Φροντίδα – Άγγιγμα – Παρουσία
Longevity περιποίηση & εμπειρία προϊόντων
Σε συνεργασία με την εταιρεία Pelion, με την Αισθητικό-Κοσμετολόγο Ζένια Σιδηροπούλου.
Γνωρίζουμε και δοκιμάζουμε προϊόντα που εκφράζουν τη φιλοσοφία της φυσικής, συνειδητής φροντίδας και της μακροζωίας.
Άγγιγμα & χαλάρωση
Σε δυάδες, εφαρμόζουμε απλές τεχνικές μασάζ με στόχο:
- βαθιά χαλάρωση
- αποφόρτιση από το στρες
- επανασύνδεση με το ανθρώπινο άγγιγμα
Face Yoga & φυσική αντιγήρανση
με τη Ρένα Πανταζή:
- ασκήσεις face yoga για καθημερινή εφαρμογή
- τεχνικές φυσικής αντιγήρανσης
- πρακτικές υποστήριξης της μακροζωίας
🎁 Δώρο συμμετοχής:
Η εταιρεία Pelion προσφέρει σε όλους τους συμμετέχοντες ένα αναμνηστικό δώρο από τη συλλογή της.
Κυριακή | Longevity Coaching
Βιωματικό longevity coaching workshop με την Κρίστυ Μητακάκη
Σύμβουλο Προσωπικής Ανάπτυξης & Integrative Longevity Coach
Εστιάζουμε:
- στη σύνδεση νου & σώματος
- στον ρόλο του στρες στη συνολική υγεία και μακροζωία
- στην επαναφορά της ισορροπίας στην καθημερινότητα
Το workshop περιλαμβάνει:
- ασκήσεις mindfulness
- τεχνικές αναπνοής
- πρακτικές συνειδητότητας για ζωή με περισσότερη παρουσία
Γιατί το longevity δεν αφορά μόνο το πόσο ζούμε, αλλά το πώς ζούμε.
Κόστος Συμμετοχής ανά συμμετέχοντα
- Μονόκλινο δωμάτιο: 220€
- Δίκλινο Δωμάτιο: 190 €
- Τρίκλινο Δωμάτιο: 160€
Θα φιλοξενηθούμε στο Χελυδορέα Zen, στα Τρίκαλα Κορινθίας — έναν χώρο ηρεμίας και επαφής με τη φύση, ιδανικό για αποσύνδεση από την ένταση της πόλης και επανασύνδεση με τον εαυτό μας.
Τρόποι πληρωμής - Συμμετοχής
- Κατάθεση Προκαταβολής έως 18 Φεβρουαρίου (το 50% του συνολικού ποσού)
- Εξόφληση έως 10 Μαρτίου (το υπόλοιπο 50 %)
Κατάθεση ALPHA BANK:
GR1601401460146002002031728
Δικαιούχος: Health Laser Clinic
Στην αιτιολογία κατάθεσης γράψτε: Retreat & Ονοματεπώνυμο
Ή με IRIS Payments : +306975509808
Για να επιβεβαιωθεί η συμμετοχή σας, παρακαλούμε μετά την πληρωμή της προκαταβολής να μας στείλετε το αποδεικτικό κατάθεσης στο symposiosessions@gmail.com, καθώς και τα στοιχεία επικοινωνίας σας.
Στην τιμή περιλαμβάνονται όλες οι δραστηριότητες του retreat:
- Πρωινή γυμναστική κάθε μέρα
- Longevity περιποίηση & βιωματικές πρακτικές
- Face Yoga
- Longevity Coaching workshop
- Πρωινό
- Διαμονή στο Χελυδορέα Zen για δύο διανυκτερεύσεις
Οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Προαιρετικές Δραστηριότητες
Εφόσον εκδηλωθεί ενδιαφέρον από τους συμμετέχοντες, υπάρχει δυνατότητα για:
- Επίσκεψη στη λίμνη Δόξα και βόλτα στη λίμνη με υδροποδήλατα
- Επίσκεψη στο χιονοδρομικό της Ζήρειας (Ορεινό Chalet Satyrus)
- Εξόρμηση στις πλαγιές της Ζήρειας, που ζουν ελεύθερα τα άγρια άλογα
- Οινογευσία και τοπικές λιχουδιές
Το Longevity Society Retreat δεν είναι απλώς μια εμπειρία.
Είναι μια υπενθύμιση.
Να φροντίζουμε τον εαυτό μας.
Να ζούμε με ρυθμό.
Να δίνουμε αξία στη στιγμή.
Θέσεις περιορισμένες.
Δήλωσε συμμετοχή και χάρισε στον εαυτό σου αυτή την παύση με νόημα.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας
Τηλέφωνα επικοινωνίας:
- Ζένια: +30 6975509808
- Κρίστυ: +30 6939758743
Ζένια Σιδηροπούλου
CEO & Founder του Health Laser Clinic, Αισθητικός – Κοσμητολόγος, δραστηριοποιείται στον τομέα της Ιατρικής Αισθητικής από το 2000.
“Η ομορφιά είναι αιώνια, είναι για όλους και σας αξίζει.”
Κρίστυ Μητακάκη
Πιστοποιημένη Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και υποστηρικτικής καθοδήγησης για άτομα και ομάδες, με εξειδίκευση στις πιο σύγχρονες μεθόδους coaching και το mindfulness.
Κατέχει πλήθος πιστοποιήσεων πάνω στον τομέα του Coaching.
Ζένια Σιδηροπούλου
CEO & Founder του Health Laser Clinic, Αισθητικός – Κοσμητολόγος, δραστηριοποιείται στον τομέα της Ιατρικής Αισθητικής από το 2000.
“Η ομορφιά είναι αιώνια, είναι για όλους και σας αξίζει.”
Κρίστυ Μητακάκη
Πιστοποιημένη Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και υποστηρικτικής καθοδήγησης για άτομα και ομάδες, με εξειδίκευση στις πιο σύγχρονες μεθόδους coaching και το mindfulness.
Κατέχει πλήθος πιστοποιήσεων πάνω στον τομέα του Coaching.